阿武隈・奥久慈・八溝の山87
『阿武隈・奥久慈・八溝の山87』

 アルペン・ペンクラブ編

宮城、福島、茨城、栃木四県にまたがる山域を網羅。太平洋を眺望する鹿狼山をはじめ、清流が岩を噛む背戸峨廊、信仰の山霊山、そしてガマの油で知られる筑波山までファミリーで楽しめる低山87コース。登山地図、交通機関など最新情報満載。
(A5判/208頁/定価 本体1800円+税)

著者紹介 アルペン・ペンクラブ

宇都宮ハイキングクラブ会員を中心に、共通のテーマに対し、共同執筆、個人担当を基本とした制作グループ。より積極的な山岳自然を中心とする幅広い分野での作業を目指す。
目次

 本書を利用される方へ 2
 阿武隈・奥久慈・八溝の山87全体マップ 6
 凡例 8

阿武隈東部

1 深山 ☆ 10
2 鹿狼山 ☆ 12
3 虎捕山 ☆ 14
4 野手上山 ☆ 16
5 国見山 ☆ 18
6 懸ノ森から毘沙目木山 ☆ 20
7 手倉山 ☆ 22
8 戸神山 ☆ 24
9 十万山 ☆ 26
10 日隠山 ☆ 28
11 大滝根山 ☆☆ 30
12 矢大臣山 ☆ 32
13 鬼ガ城山 ☆ 34
14 五社山 ☆ 36
15 三森山 ☆ 38
16 屹兎屋山から猫鳴山 ☆☆ 40
17 背戸峨廊 ☆☆ 42
18 二ツ箭山 ☆☆ 44
   いわきの渓谷  46

阿武隈西部

19 岩岳 ☆ 48
20 霊山 ☆ 50
21 女神山 ☆ 52
22 花塚山 ☆☆ 54
23 口太山 ☆ 56
24 麓山 ☆ 58
25 日山 ☆☆ 60
26 五十人山 ☆ 62
27 移ガ岳 ☆ 64
28 鎌倉岳(常葉) ☆ 66
29 片曽根山 ☆ 68
30 高柴山 ☆ 70
31 一盃山 ☆ 72
32 日影山 ☆ 74
33 東堂山 ☆ 76
34 宇津峰 ☆ 78
35 東山 ☆ 80
36 蓬田岳 ☆ 82
37 鎌倉岳(竹貫) ☆ 84
38 関山 ☆ 86
   阿武隈の湯けむりマップ  88 yamizo01.jpg






奥久慈・北茨城

39 花園山 ☆☆ 90
40 栄蔵室 ☆☆☆ 92
41 和尚山 ☆ 94
42 檜山 ☆ 96
43 生瀬富士 ☆☆ 98
44 月居山 ☆ 100
45 男体山 ☆☆ 102
46 月居山から男体山 ☆☆☆ 104
47 男体山から奥久慈岩稜 ☆☆☆ 106
48 鍋足山 ☆☆ 108
49 篭岩山 ☆ 110
50 武生山 ☆ 112
51 西金砂山 ☆ 114
52 土岳 ☆ 116
53 堅破山 ☆ 118
54 小木津山自然公園 ☆ 120
55 神峰山から羽黒山 ☆ 122
56 高鈴山から御岩山 ☆ 124
57 風神山から真弓神社 ☆ 126
  北茨城の渓谷  128

八溝・芳賀

58 八溝山 ☆ 130
59 高笹山から大神宮山 ☆ 132
60 黒羽城址公園 ☆ 134
61 萬蔵山 ☆ 136
62 御亭山 ☆ 138
63 尺丈山 ☆ 140
64 松倉山 ☆ 142
65 カタクリ山 ☆ 144
66 龍門ノ滝から城山自然歩道 ☆ 146
67 鎌倉山 ☆ 148
68 伊許山から琴平山 ☆ 150
69 花香月山 ☆ 152
70 八瓶山から高田山 ☆ 154
71 鶏足山 ☆ 156
72 仏頂山から高峯 ☆ 158
73 雨巻山 ☆☆ 160
74 高館山 ☆ 162
75 根本山 ☆ 164
  阿武隈・奥久慈・八溝の立ち寄り湯紹介  166

筑波

76 御前山から富士山 ☆ 168
77 白山 ☆ 170
78 井殿山から津室山 ☆☆ 172
79 富士山 ☆ 174
80 佐白山 ☆ 176
81 愛宕山 ☆ 178
82 難台山 ☆ 180
83 吾国山 ☆ 182
84 加波山 ☆ 184
85 峰寺山 ☆ 186
86 筑波山 ☆ 188
87 剣ガ峰 ☆ 190

 ハイキング計画書の作り方  192
 ハイキングの基礎知識
 ハイキングの服装と装備  194
 地図についてのQ&A  195
 だれにでもできるトレーニング  198
 ハイキング基本用語  202
 交通情報・周辺情報
 問合せ先一覧  204

 あとがき  206